Tư thế ngồi phù hợp khi sử dụng bảng vẽ điện tử

Bạn đã ngồi đúng cách chưa? 

Một bảng vẽ điện tử hoàn hảo không tồn tại. Chọn một bảng vẽ điện tử cho họa sĩ cũng có thể so sánh như việc chọn nhạc cụ cho nhạc sĩ. Việc chọn một bảng vẽ phù hợp về cử động học, phù hợp với kích cỡ bàn, tạo sự thoải mái là vấn đề sức khỏe hàng đầu.

Đặt 3 thứ lên bàn: Bảng vẽ, bàn phím và chuột thật ra gây hại cho cơ thể bạn, đặc biệt với các họa sĩ, thiết kế chuyên nghiệp phải ngồi liền tù tì từ 4 – 8 tiếng trên bàn vẽ. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn tìm được dáng ngồi phù hợp, bảo vệ lưng và tay trong thời gian làm việc dài.

Nếu bạn có một bảng vẽ lớn: (Từ cỡ A4 trở lên)

Cánh tay vẽ của bạn sẽ gào thét khi phải với vẽ như thế này

Giải pháp:

Hãy ưu tiên cho tay vẽ của bạn vị trí thoải mái nhất có thể

Một giải pháp đơn giản là xếp bàn phím chéo sang bay trái, bãng vẽ ở giữa, chuột bên tay phải như hình trên. Trong lúc vẽ, bạn sẽ có sự thoải mái hoàn toàn. Lúc này, tay trái của bạn sẽ bao quát được khu vực phím Alt, Ctrl, Shift và Enter để dùng các câu lệnh tắt. 

Tuy nhiên, tư thế này kệch cỡm khi bạn chuyển qua đánh bàn phím, quay chéo người sẽ tổn hại đến xương sống. 

Với những bạn họa sĩ, thiết kế mà cần đánh nhiều chữ, thêm text thì tư thế này là tối kỵ

Giải pháp: Dùng ghế xoay hoặc bàn lõm

Với một không gian để xoay chuyển, bạn sẽ không phải với hoặc ngồi gượng gạo

Một cách dùng thông minh khác là kê bàn phím trên bảng vẽ trong những lúc bạn cần thêm một đoạn text dài dòng, tuy thế, hãy đảm bảo là bàn phím của bạn có đế mềm để không làm hư hại, trầy xước mặt bảng vẽ nhé. 

Cẩn thận, coi trừng trầy mặt bảng vẽ nhé

Vấn đề khác: Dùng với laptop

Việc dùng bảng vẽ khổ lớn, đặc biệt với laptop là vô cùng giới hạn, trước sau gì cũng sẽ gây hại cho tay vẽ của bạn. Bảng vẽ nào lớn hơn bề mặt bàn phím của laptop đều có thể gây ra sự phiền toái này.

Nếu bạn có một bảng vẽ nhỏ: (Từ cỡ A5 - A4)

Bảng vẽ nhỏ gặp ít vấn đề hơn trong việc bày binh bố trận, tuy thế bảng vẽ nhỏ cũng có những vấn đề riêng. Bảng vẽ nhỏ có kích thước từ A4 đến A5. Nhỏ, vẽ sẽ khó chính xác hơn đặc biệt là với màn hình lớn. 

Một bảng vẽ cỡ A5 sẽ thoải mái sử dụng (sau một thời gian làm quen) cho màn hình độ phẩn giải từ 1280x1024 trở xuống. Các độ phân giải màn hình trên 1680x1050 và 1920x 1050 trở lên sẽ gây cảm giác vẽ khó khăn.

Cách ngồi hợp lý: 

Tay vẽ của bạn được nghỉ ngơi nhiều trong khi tay bàn phím thì linh hoạt di chuyển

Như hình trên, bạn có thể thấy thấy nhân vật đang ngồi chéo. Mục đích là để tay vẽ (tay phải) được tựa lên bàn, tạo sự thoải mái và chống mỏi cổ, bàn tay. Trong khi đó tay trái hoạt động ngón tay thì cần điểm tựa là cổ tay để ấn phím thoải mái. 

Lưu ý: nếu bạn tựa tay vẽ lên bàn, nên tựa cứng xương cùi trỏ hoặc cả cánh tay lên mặt bàn. Tuyệt đối không tựa vào phần thịt trên cùi trỏ, nơi có các dây thần kinh tay quan trọng. 

Tư thế thoải mái nhất là có bàn lõm giúp bạn dễ dàng đặt cả hai tay thoải mái.

Tuy thế, vấn đề với ngồi trên laptop cũng không thể giải quyết triệt để.

Laptop vẫn là vấn đề nan giải

Cách chữa cháy là: Đặt một phần bảng vẽ lên trên mặt laptop, bạn có thể đặt chếch sang bên phải như hình trên. 

Kết luận

Không có cách ngồi hoàn hảo, ít nhiều gì cũng có sự bất tiện. Tuy thế, hy vọng bài viết này giúp các bạn lưu ý được những tổn hại do cách ngồi sai của bạn.

Nguồn: Bảng vẽ Wacom / Huion Chính Hãng